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angelika230
10. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Welche Gefahr steckt hinter Süßstoffe?
Süßstoffe sind weit verbreitet und werden oft als Ersatz für Zucker verwendet, da sie kalorienarm oder sogar kalorienfrei sind....
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angelika230
19. Juli 20232 Min. Lesezeit
VitaminD - Aufnahme durch Sonnenlicht?
Vitamin D ist ein essenzielles Nährstoff, der für die Aufrechterhaltung der Knochengesundheit und des Immunsystems wichtig ist. Während...
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angelika230
13. Juli 20232 Min. Lesezeit
Mindset und seine Wirkung
Der menschliche Geist und seine Denkweise spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung unseres Lebens und dem Erreichen unserer...
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angelika230
12. Juli 20232 Min. Lesezeit
Ernährungsumstellung vs Diät
In unserer heutigen Gesellschaft ist das Thema Ernährung allgegenwärtig. Viele Menschen streben nach einem gesunden Lebensstil und...
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angelika230
28. Juni 20232 Min. Lesezeit
Summerbody 10kg in 4Wochen
Das Thema Gewichtsverlust und insbesondere das Abnehmen von 10 kg in nur 4 Wochen ist ein häufig diskutiertes Thema. Viele Menschen...
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angelika230
30. Mai 20231 Min. Lesezeit
Cardiotraining
Cardiotraining, auch bekannt als Herz-Kreislauf-Training, ist eine der wichtigsten Formen von körperlicher Aktivität. Es ist eine Übung,...
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angelika230
20. Mai 20231 Min. Lesezeit
Magnesium
Magnesium ist ein chemisches Element mit dem Symbol Mg und der Ordnungszahl 12. Es ist ein silberweißes, leichtes und reaktives...
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angelika230
12. Mai 20231 Min. Lesezeit
Cardio nicht vergessen
Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig für unsere Gesundheit und Fitness. Eine Form des Trainings, die oft empfohlen wird, ist...
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angelika230
5. Mai 20231 Min. Lesezeit
Die Wichtigkeit von Vitamin D3/K2
Vitamin D3 und K2 sind zwei Nährstoffe, die oft in Kombination eingenommen werden und für den Körper von großer Bedeutung sind. In diesem...
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angelika230
1. Mai 20231 Min. Lesezeit
Maßband statt Waage?
Maßband bei Abnahmen. Bei jeder Abnahme ist es wichtig, genau und präzise zu arbeiten, um ein genaues Ergebnis zu erzielen. Ein Maßband...
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angelika230
27. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Wasser - Vitalität
Wasser ist die Quelle des Lebens und ein essentieller Bestandteil für das Überleben aller Lebewesen auf unserem Planeten. Es ist...
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angelika230
26. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Wieso ist Sport wichtig?
port ist eine Aktivität, die von vielen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt wird. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Sport ein wichtiger ...
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angelika230
25. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Abnahme Burger vs. Salat
Die Entscheidung, welche Art von Mahlzeit man während einer Gewichtsabnahme wählen sollte, ist eine häufig gestellte Frage. Einerseits...
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angelika230
24. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Makronährstoffe
Makronährstoffe sind essentielle Nährstoffe, die der Körper in großen Mengen benötigt, um optimale Gesundheit und Funktion zu...
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angelika230
22. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Mikronährstoffbilanz entscheidend
Die Mikronährstoffbilanz, auch bekannt als die ausgewogene Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, spielt eine...
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angelika230
21. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Gefahr von Zucker
Zucker ist ein allgegenwärtiges Nahrungsmittel und ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Doch in den letzten Jahren hat Zucker...
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angelika230
19. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Abnehmen ohne Tracken
Abnehmen ohne alles zu Tracken | Ernährungsberatung von Angelika Vogt | Fatburn Kurs in Minden und Online
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angelika230
17. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Sei kein Opfer!
Niemand ist dafür verantwortlich, außer du selbst. Dein Zeitmanagement liegt an dir. Jeder von uns hat 24h täglich zur Verfügung.
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